Marche douce et éveil sensoriel dans le mélézin

marche douce dans le mélézin

Surnommé « l’arbre de lumière » le mélèze nous offre au cours des saisons une palette de couleurs riche et changeante. Sa forêt, véritable rempart contre les avalanches et l’érosion, accueille troupeaux, faune forestière et promeneurs. Elle tamise aussi une belle lumière qui profite à la prairie et à de nombreuses espèces de fleurs.

Venez jouir de la quiétude du mélézin pour éveiller tous vos sens au cours d’une marche douce et profitez de ce bain de forêt en montagne pour faire le plein d’énergie.
Notre cheminement sera ponctué de pauses relaxation, d’exercices d’étirements, de respiration et d’automassage.

marche douce dans le mélézin
marche douce dans le mélézin

Cette sortie bien-être, accessible à tous, vous donnera l’occasion de déguster une tisane de montagne et un délice de fleurs de mélèze.
Vous découvrirez aussi les bienfaits de quelques huiles essentielles, dont celle du mélèze, pour un mieux être physique et psychique.

Sortie encadrée par Veruschka, animatrice d’ateliers de relaxation et de bientraitance, qualifiée en massage Thaï, massage Ayurvédique, réflexologie plantaire et Reiki.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *